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<<   作成日時 ： 2009/02/21 23:02   >>

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587歩
目が覚めたのが10時半。
寒さと疲労で動くのがおっくうな一日でした。

朝食は
「シュウマイ」「豚汁」「雑穀飯」

昼食
「カレー雑穀飯」「豚汁」「春巻」
カレーはグリコの「カレー職人」辛口

そして晩ご飯の献立は
「からし明太子スパゲティ」
マ・マー あえるだけパスタソース からし明太子生風味

食後のデザートは「バナナ」

はは、
今は「柿ピー」「醤油豆」etc. 豆菓子をポリポリしてます。

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